jeejoo.comsitemap


Просто попробуйте!

Попробуйте перестать есть на ночь и ложиться спать на пустой желудок в течение пары недель, и Вы начнете видеть светлые легкие сны, а   просыпаясь утром, будете чувствовать хорошее настроение и вдохновение на любые дела, Вы  будете просыпаться свежими, без ощущения вялости и желания проваляться в постели ближайшие полдня.

Попробуйте исключить из своего рациона соль и перец, и Вы увидите, что для насыщения достаточно в 2-3 раза меньшего количества еды, на протяжении 1-2 недель Ваше тело перестанет отекать, и уже через месяц Вы станете значительно стройнее (конечно, только если имеете лишний вес).

Попробуй отказаться от лимонадов и всяческих газированных напитков, купленных в магазинах, и Вы почувствуете, как на самом деле вкусна простая вода и чтобы напиться, ее необходимо намного меньше.

Попробуйте всего на пару недель отказаться от кофе и чая, и Вы почувствуете, как Вас все радует, как спокойно Вы засыпаете и глубоко спите. Вы увидите, как  разгладились напряженные или хмурые морщинки на лице, почувствуете, как ушла нервозность (или стала как минимум вдвое меньше)

Попробуйте, прощаясь с людьми перестать говорить «давай, ну.. давай!» и Вы почувствуете, как легко и приятно прощаться.

Попробуйте хотя бы неделю походить и посидеть с прямой спиной, и Вы увидите, как улучшилась Ваша память, и насколько быстрее Вы стали соображать.

Попробуйте для человека, который Вам неприятен, при каждом воспоминании о нём, мысленно дарить ему прекрасный  подарок и представлять, как он радуется этому. Вы увидите, что вскоре он станет относиться к Вам  лучше, впрочем, как и Вы к нему.

Попробуйте за пару часов до сна выключать телевизор и компьютер, и Вы начнете чувствовать собственные желания и творческие импульсы.

Попробуйте пару недель разговаривать по телефону только по делу, и Вы откроете для себя, что в сутках 36 часов.

Попробуйте каждый раз при желании взять сигарету — брать яблоко, банан, апельсин, мандарин или выпивать стакан воды,  и через 2 недели Вы ощутите себя вдвое сильнее и выносливее.

Попробуйте каждый раз, когда хочется сделать что-то интересующее Вас (пусть впервые, пусть редкое и совершенно Вам не свойственное, но то, что нравится) сделать это сразу и после вычесть минуты раздумываний и оценивания. Вы увидите, что  можете значительно больше.

Попробуйте улыбаться каждый раз, когда Вам захочется, улыбнуться прохожему, пусть  на всего пару секунд (забыв о том «что он может о Вас подумать») и в течении месяца Вы начнете чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуйте лечь в траву, среди деревьев, вдалеке от машин, не стесняясь людей, и Вы наконец услышите в себе долгожданную тишину.

 Автор JeeJoo

© 2012 jeejoo - при перепечатке ссылка обязательна.

Нажмите на кнопки - поделитесь с дузьями интересным материалом!
  • http://www.facebook.com/people/Яна-Виноградская/1046447911 Яна Виноградская

    Знакома с людьми, которые соблюдают большинство этих правил. Одна из них — моя подруга. Улыбчивая, спокойная, доброжелательная и всегда прекрасно выглядит. Подписываюсь под каждым словом, все это прекрасно работает!


Наверх