Джек Уэлч, долгое время занимавший пост главного администратора «Дженерал Электрик», однажды сказал, что самое важное качество руководителя — «реалистичность», то есть способность воспринимать мир таким, какой он есть, а не таким, каким бы Вам хотелось его видеть. Каждое собрание по обсуждению целей или проблем он начинал вопросом: «Что здесь реально?»
Питер Друкер определяет это как «интеллектуальную честность», то есть умение увидеть факты каковыми они есть, прежде чем пытаться улаживать проблему или принимать решение. Абрахам Маслоу утверждал, что для сознательного человека важна способность быть совершенно честным и объективным по отношению к самому себе. Это касается и Вас.
Если Вы стремитесь реализовать свой потенциал и выразить все лучшее, что в Вас сокрыто, то обязаны быть предельно честными по отношению к себе и своей стартовой точке. Сядьте и подробно изучите себя, выясните, на каком уровне вы находитесь в каждой из сфер жизни.
Начинайте сначала
К примеру, решив скинуть вес, сначала следует взвеситься и узнать, сколько точно Вы весите в настоящий момент. А дальше используйте этот вес как основу для определения своего прогресса или регресса.
Намерившись заниматься по индивидуальной программе, сначала определите затраты времени на занятия в данное время. Сколько минут Вы отводите для тренировок ежедневно и еженедельно, какая интенсивность нагрузки? Что за упражнения Вы выполняете? Постарайтесь давать максимально точные ответы. В дальнейшем, Вы сможете использовать их как основу для плана тренировок.
Автор: JeeJoo - при перепечатке ссылка обязательна.
Нажмите на кнопки - поделитесь с дузьями интересным материалом!