jeejoo.comsitemap


Побеждаем осеннюю хандру!

Терпеть не могу упускать что-то такое прекрасное, как осенний солнечный свет, оставаясь в доме. Поэтому я провожу почти весь день на улице.

Натаниель Готорн

Многие ошибочно полагают, что осень самая депрессивная пора года. Напрасно! Ведь, как говориться – у природы нет плохой погоды. Осень – это время, когда можно вздохнуть после насыщенного лета, разобраться со своими делами и построить планы на будущее.

Лето прошло, а впереди похолодание и долгие месяцы зимы. Отдельные личности видят в осени особую привлекательность, но если вас все-таки одолела осенняя хандра и не помогает даже наблюдение за ярко красно-желтым листопадом, то постарайтесь использовать эти дни с пользой для себя.

Хочу поделиться несколькими советами о том, чем заняться, чтобы отвлечься и провести осень в удовольствие.

Займитесь чем-нибудь интересным!

Запишитесь на курсы: это могут быть курсы иностранных языков или же различные творческие мастер-классы (благо их разнообразие сегодня просто огромное).

Новые знания и умения обязательно отвлекут вас от плохого настроения.

Спорт – в удовольствие!

Заниматься спортом нужно, как говорится, всегда и везде. Но для осенней поры подойдет не просто занятия в спорт зале или аэробикой. Попробуйте танцы! Это именно то, что нужно, чтоб поднять настроение, а если вы будете посещать занятия в группах – то сможете обзавестись еще и новыми знакомыми.

Но если вы настроены более решительно, то отправляйтесь на занятия по рукопашному бою, каратэ или дзюдо. Единоборства – это именно тот спорт, который позволит не только подтянуть вашу физическую форму, но и послужит отличным спуском для негативной энергии.

Путешествуйте!

Вы можете отправиться в соседний город или даже за границу. Но одним из самых полезных путешествий, будет поездка на море! Именно осеннее море, по мнению психологов, помогает расслабиться и отвлечься. Также отлично проведете время и в активных путешествиях, выбирайте, что вам по душе.

Обновите гардероб!

Именно сейчас время накупить теплых уютных вещей, а также разобрать прошлогодние запасы.

В вашем шкафу обязательно найдется вещь, о которой вы совсем забыли, а также парочку, от которых уже пора избавляться. Купите вместо них лучше несколько ярких (яркие цвета повышают настроение), но комфортных свитеров.

Собирайте листья в букеты!

Это занятие – точно чисто осеннее. Разноцветные листья можно поставить в вазу, разбавив их потрясающе красивыми осенними хризантемами.

Будьте уверенны – такой осенний букет простоит долго и не раз заставит вас улыбнуться!

Читайте и смотрите фильмы!

Наверняка у вас есть список книг и фильмов, с которыми вы бы очень хотели ознакомиться, но все не доходили руки? Осень – отличная пора, чтобы наконец-то покончить с этим списком. Что может быть лучше, чем читать книгу, когда за окном идет дождь?

Встречайтесь с друзьями!

Осенью начинается сезон развлекательных заведений, и практически каждый клуб или ресторан предлагает интересные мероприятия. Сходите с друзьями на джаз или на концерт акустической группы. А еще лучше устроить маленькую традицию: например, собираться компанией каждую субботу.

Сходите на пикник!

Что может быть лучше осеннего пикника? Когда можно закутаться в плед сидя где-нибудь на пеньке и наблюдать как готовится шашлык? Собирайте семью и друзей – и отправляйтесь на природу.

Загадывайте желания!

Классика жанра – создайте себе визуальную доску ваших желаний. Во-первых, очень занятно копаться в старых журналах, вырезать все эти фигурки, а потом красиво расклеивать их – ну, это для любителей креативного творчества. А, во-вторых, это действительно хорошая напоминалка о том, чего вам нужно добиться в ближайшие годы. Тем более многие люди утверждают что эта доска действительно работает…

А вообще, осень – это отличная пора заняться тем делом, которое вы долго откладывали на потом. Если такое у вас есть – дерзайте! Главное, чтобы все чем бы вы ни занимались приносило удовольствие!

Автор JeeJoo

© 2012 jeejoo - при перепечатке ссылка обязательна.

Нажмите на кнопки - поделитесь с дузьями интересным материалом!
  • Polina

    …а еще, побольше фотографируйтесь! — это очень поднимает настроение:)


Наверх