jeejoo.comsitemap


Музыка способна исцелять

Звуки музыки особым образом влияют на наше эмоциональное и чувственное восприятие и дают мощный импульс всем остальным действующим системам человека.

В состоянии покоя, достичь которого как нельзя лучше помогает «правильная» музыка, человек размышляет более трезво, тоньше чувствует и глубже понимает все происходящее вокруг, слышит свою интуицию. Это оказывает влияние на качественные характеристики физического тела — уходит напряжение, тело и мысли приходят в гармонию, снимаются  психо-соматические причины  болезней и человеку становится лучше, он ощущает себя бодрее, умнее и веселее, что крайне необходимо для полноценной счастливой жизни.

Ученые доказали, что прослушивание определенной музыки  вызывает бессознательное изменение частоты сердечных сокращений и дыхательных движений, слезо- и слюноотделение в зависимости от высоты, силы и тембра звука. Так же было установлено, что мелодии, доставляющие положительные эмоции, замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов и нормализации артериального давления, тогда как раздражающая музыка имеет полностью противоположный эффект.

XX век принес много новых открытий в области музыкотерапии. К примеру, выяснилось, что звуки тяжелого колокола, испускающие резонансное ультразвуковое излучение, за считанные секунды убивают палочки тифа, вирусы гриппа и гепатита.

Кроме того, давно известно разрушающее воздействие на человеческий организм чересчур громких звуков. Исследователи выяснили, что современная музыка — дисгармоничная и монотонная — содержит в себе подобие звукового яда, отравляющего психику.

Истоки музыкотерапии

О влиянии музыки на душевное и физическое состояние человечеству известно по меньшей мере 2500 лет.

Музыкой лечили в древней Месопотамии, Индии, Китае, Греции, Риме. Пифагор, Платон, Аристотель, Плутарх, Авиценна считали, что музыка «очищает душу» и делает человека более нравственным и гармоничным. Пифагорейцы пользовались мелодиями, созданными специально против ярости и гнева. Знаменитый Эскулап лечил радикулит громкими звуками трубы. В традиционной китайской медицине музыку «назначали» при внутренних болезнях. К терапии музыкой прибегали египетские жрецы. В эпоху раннего cредневековья метод лечения больных с помощью музыки был предан забвению и заменен религиозными службами.

В XVII-XVIII веках музыка вновь стала широко использоваться в Нидерландах, Англии, Бельгии, Германии, Италии для лечения некоторых нервно-психических заболеваний. А в XVIII веке музыкальной терапией овладели и отечественные врачи.

Вот уже полвека музыкальная терапия существует в Европе как самостоятельная дисциплина. Специалистов в этой области готовят почти сто университетов. Действуют Всемирная и Европейская ассоциации музыкальной терапии.

Избавление от депрессии с помощью музыки

 Депрессии и стрессы возникают как следствие накопления отрицательных чувств и эмоций, с которыми мы не можем справиться, и которые блуждают в нашем сознании,  не имея выхода.

В конце концов, организм не выдерживает и сдается накопившемся проблемам которые образно можно представить в виде гор мусора завалившего Ваш дом, полностью убрать которые, кажется нереально. Но это только кажется, на самом деле все, что Вам нужно – это немного расслабиться  и направить свои душевные и психические силы в правильное русло, тогда все сразу станет получаться.

Хорошая релаксационная музыка прекрасный в этом помощник, и если время от времени слушать ее, то стойкий иммунитет к стрессам и депрессиям гарантирован.

Наиболее подходящими для расслабления считаются звуки природы, пение птиц, дельфинов, классическая музыка и специальные композиции разработанные музыкотерапевтами.

Последние, в течение долгих лет вели наблюдения за различными реакциями заболеваний в теле человека на музыку и добились значительных достижений в сфере музыкальной терапии, которыми мы в свою очередь можем и должны пользоваться.

Музыкальная аптечка

Явным терапевтическим эффектом обладают:

1. Известная баллада группы «Иглз»,  «Отель Калифорния»

2. Хоральная прелюдия фа минор Баха (она звучит в «Солярисе» Тарковского)

3. Ария «Слезная» Доницетти

4. Ария Томино из «Волшебной флейты» Моцарта

Тонизируют:

1. Брайан Адамс

2. Тина Тернер

3. Бон Джови

4. Риккардо Фольи

5. «Чардаш» Монти

6. Инструментальные записи гитарного фламенко

7. Марши

Расслабляют, умиротворяют:

1. Вивальди

2. Моцарт

3. Альбинони

4. Славянские песнопения

5. Григорианские хоры

6. Вангелис

7. Хан Мишель Жарр

8. Оркестр Поля Мориа

9. Эстрадные обработки «Лунной сонаты», «К Элизе» Бетховена, «Турецкий марш» Моцарта.

Классическая музыка создана гениями своего времени, они творили ее душой и сердцем, поэтому классика всегда современна, прекрасна и ее хочется слушать. А к желанию получить эстетическое наслаждение, примешивается некое стремление  познать через композиции звуков грани собственной души. Классическая музыка создана по всем правилам природной гармонии и способна не только радовать слух, но и исцелять душу и тело.

Автор: JeeJoo при перепечатке ссылка обязательна

Нажмите на кнопки - поделитесь с дузьями интересным материалом!

Наверх