jeejoo.comsitemap


Как узнать свое истинное предназначение в жизни?

Стив Павлина (Steve Pavlina) -  основатель одного из самых популярных блогов по личностному росту в сети. Кто еще не знаком с его материалами, рекомендуем.  Ниже, предлагаем перевод одной из его статей:

Как узнать свое истинное предназначение в жизни?

Речь пойдет не о Вашей работе, ежедневных обязанностях, или даже долгосрочных целях. Имеется в виду реальная причина, почему Вы  вообще пришли в этот мир, настоящая цель, ради которой Вы существуете.

Возможно, Вы нигилист и не верите, что у Вас есть предназначение, считаете, что жизнь не имеет смысла. Это не важно. Неверие в то, что у Вас есть высшая цель, не избавит Вас от необходимости рано или поздно осознать ее, так же как неверие в гравитацию не  предотвратит падение. Отсутствие веры приведет лишь к тому, что вы потратите больше времени на понимание этого. Скорее всего, если Вы не верите, что у Вас есть предназначение, то Вы, так или иначе не поверите и в то, что прочитаете здесь, но возможно Вы все же не пожалеете потратить на это часок своего времени.

 Вот история о Брюсе Ли, который подготовил почву для создания этого маленького упражнения.

 Мастер боевых искусств попросил Брюса научить его всему, что Брюс знал о боевых искусствах.

Тогда, Брюс поставил перед ним две чаши заполненные жидкостью. «Первая чаша» — сказал Брюс, «представляет все Ваши знания об искусстве боя. Вторая чаша – все мои знания об этом». Если Вы хотите заполнить Вашу чашу моими знаниями, то должны сначала освободить свою чашу от Ваших знаний».

Если Вы хотите узнать истинную цель своей жизни, то сначала, должны очистить свой разум от всех ложных целей (включая идею о том, что смысла жизни вообще нет).

 Так как же понять свое предназначение?

  Существует множество способов сделать это, некоторые из них довольно сложные, но  мы обратимся к самому простому, который под силу любому человеку. Чем больше  Вам удастся раскрыться, и настроиться на ожидание положительного результата от упражнения, тем быстрее метод сработает. Если же смотреть на него скептически и ставить все под сомнение,  ваши старания окажутся пустой тратой времени. И так, вот что нужно сделать:

 1.Возьмите чистый лист бумаги или откройте текстовый редактор (многие предпочитают последнее, потому что это быстрее)

2.В верхней части листа напишите вопрос: «Какова цель моей жизни?»

 3.Напишите ответ (любой ответ), что приходит Вам в голову. Это не должно быть законченным предложением. Подойдет и просто короткая фраза.

 4.Повторяйте шаг 3, пока не напишите ответ, о котором вам захочется кричать. Это и есть ваше предназначение.

Вот и все.

Неважно, консультант Вы или инженер, или бодибилдер. Некоторые люди найдут смысл в этом упражнении, для других оно будет казаться совершенно глупым.

Обычно, на то, чтобы очистить  голову от всех помех, сформированных обществом позиций в отношении смысла жизни, уходит 15-20 минут. В процессе будет появляться много ложных ответов, но когда к Вам, наконец, придет верный ответ, Вы почувствуете, будто он пришел из совсем другого источника.

 Убежденным скептикам потребуется гораздо больше времени, для того, чтобы исчерпались все ложные ответы, возможно, это займет более часа. Но если Вы будете продолжать, то после того, как получите 100 или 200 или даже 500 ответов, последний, окончательный ответ Вас поразит. Если раньше Вы не делали ничего подобного, это вполне может показаться Вам глупым занятием. Пусть так, но все равно, сделайте это.

Возможно, по мере продвижения в работе с данным упражнением, Вы заметите, что  некоторые ответы будут очень похожи. Вы даже можете  перечислить предыдущие ответы повторно. Но при этом, Вам в голову могут прийти еще 10-20 ответов по другой теме. И это нормально, продолжайте писать, перечисляя все, что взбредет в голову.

 В какой-то момент  (как правило, это происходит через 50-100 ответов), Вы можете сдаться, не видя просвета во всем этом. Вы можете почувствовать желание встать и найти оправдание заняться чем-то другим. Это нормально, переждите возникшее сопротивление и продолжайте писать. В конечном счете, чувство сопротивления исчезнет.

 Возможно, Вы отметите для себя несколько ответов, которые вызовут у Вас небольшой всплеск эмоций, но они не вызовут  в Вас желания кричать о своем открытии, а лишь приблизят к этому состоянию. Выделите эти ответы, чтобы потом вернуться к ним для создания новых перестановок. Каждая из них, составляет лишь часть Вашей цели, но по отдельности они не являются целостными. То, что Вы начали получать такого рода ответы, означает, что Вы приближаетесь к истине. Продолжайте!

 Очень важно делать это упражнение в одиночестве, чтобы ничего не мешало и не отвлекало Вас. Если вы нигилист,  не стесняйтесь начать с ответа: «цели нет», или «Жизнь не имеет смысла», начните, хоть с чего-нибудь. Если вы будете настойчивы то, несомненно, приблизитесь к цели.

 Когда это упражнение выполнял его автор, известный западный психолог Стив Павлина, ему потребовалось на все около 25 минут, он достиг окончательного ответа на шаге 106.

 Частичные кусочки ответа (мини-скачки) появились на ступенях 17, 39 и 53, а затем большая часть была доработана в 100-106 шагах. В своем блоге, Стив описывает, как чувствовал сопротивление (хотелось встать и заняться чем-то другим, он ждал, думал, что это провал, испытывал нетерпение и раздражение) примерно на 55-60 шагах. На шаге 80 он взял 2-минутный перерыв, чтобы закрыть глаза, расслабиться, очистить свой ум, и сосредоточить внимание на ответе который должен ему прийти — это было полезно, поскольку ответы, которые он получил после этого, приобрели большую ясность.

 Его окончательный ответ был таков: жить осознанно и смело, излучать любовь и сострадание, пробуждать великий дух в других людях, и покинуть этот мир в покое.

 Когда вы найдете свой собственный уникальный ответ на вопрос, почему Вы здесь, то почувствуете, как он резонирует с вами. Вы почувствуете, что  эти слова дают вам особую силу, вы почувствуете ее, когда прочитаете их.

  Осознание  предназначения,  Вашей жизненной цели, является  легкой частью работы. Трудная —  состоит в том, чтоб каждый день неустанно следовать ей, и работать над собой до предела, пока не поймете, что уже стали этой целью.

Если Вы хотите понять, как и почему  этот процесс работает, просто отложите свой вопрос до тех пор, пока не достигните Вашей цели. После того, как Вы  это сделаете, вероятно, сами найдете ответ. Если вы спросите об этом 10 разных людей (которые успешно завершили упражнение), то получите 10 разных ответов, профильтрованные через свои отдельные системы верований, и каждый будет содержать свое отражение правды.

Очевидно, что этот процесс не будет работать, если вы сдадитесь, прежде чем достигли конвергенции.  80-90% людей должны прийти к конвергенции менее чем за час. Но если Вы действительно утвердились в своих убеждениях, и сопротивляетесь процессу, может быть, вам понадобится 5 сессий и 3 часа, вероятнее всего,  такие люди сдадутся рано (например, в течение первых 15 минут) или даже вообще не будут пытаться что-либо делать. Но если Вы читаете эту статью (и пока не захотели вычеркнуть ее из своей жизни), то есть сомнения, что вы попадаете в эту группу.

Дайте этому упражнению шанс! По крайней мере, Вы узнаете, одну из двух вещей: Ваше истинное предназначение в жизни или то, что Вы должны отказаться от этого способа.

Автор Стив Павлина, перевод JeeJoo

http://www.stevepavlina.com/blog/2005/01

© 2012 jeejoo - при перепечатке ссылка обязательна

Нажмите на кнопки - поделитесь с дузьями интересным материалом!

Наверх