jeejoo.comsitemap


Как сохранить молодость до глубокой старости

Счастье исключает старость.

Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет.

Ф. Кафка

Что вообще такое старость? И каких людей можно по праву называть стариками? Выступают ли возраст, внешность и активность человека показателями того, что он стар? Нет, нет и еще раз нет!

Потому что старость, это выбор. И пока человек выбирает любовь, интересуется жизнью, с вниманием и заботой относиться к себе – его душа никогда не состариться и не позволит это сделать его телу.

4 приятных правила, как сохранить свою молодость

1       Любовь

Любовь – мощнейшая сила, которая доступна человеку всегда и во всем, в любых обстоятельствах. Вы можете жить, ворча каждый день, а можете, наслаждаясь каждым моментом. Полюбить жизнь и себя в ней очень просто. Достаточно лишь осознать, как Вы прекрасны. Как прекрасно все то, что Вы делаете, что Вас окружает. Как удивительно создан мир. Как приятно дышать, чувствовать, видеть, принимать участие в чудесах, которые случаются постоянно! И Вы рядом с ними, наблюдаете и наслаждаетесь каждой мелочью. Все доступно Вам!

Открывайте свои глаза и смотрите на мир через любовь. Любовь и благодарность. Ваше сердце наполнится этим чувством и быстро привыкнет быть счастливым. Это очень просто, и у Вас здорово получается. И сейчас мы хотим сказать, что именно такое состояние души и настрой – Ваш ключ к вечной молодости и удовлетворению собой и миром.

2       Интерес

Человек, с любовью в сердце знает, что каждый миг, каждый день в жизни происходит что-то увлекательно необыкновенное. И это случается для всех. Интересоваться новостями, новыми изобретениями, открытиями, благами техники и науки – святое право и практически долг каждого благодарного за чудеса человека. Покуда Вы сохраняете живость и открытость ума, пока позволяете новому приходить в Вашу жизнь – Вы сохраняете свою молодость.

Интересуйтесь жизнью, как ребенок. Большое заблуждение считать, что Вы, якобы, достаточно повидали и все знаете. Отнюдь! Жизнь – это постоянное движение, и Вы принимаете в нем участие. Каждый день, как река, течет вперед, несет что-то новое и увлекательное, специально для Вас. Будьте же благодарны этой возможности и сохраняйте открытость, сломайте все свои замки, отпирайте двери. Становитесь заинтересованным наблюдателем, как ребенок, который радостно смотрит то за бабочкой, то на новую модель телефона ))

Все доступно Вам, всегда. Лишь проявляйте интерес и получайте от этого удовольствие!

      Забота

Любить себя – означает заботиться о себе, о своем благополучии. Ведь невозможно вредить и пренебрегать тем, что любишь. Ваш чудесный организм оберегает Вас и щедро предоставляет Вам возможность видеть, слышать, ощущать, передвигаться, быть счастливым. Он заслуживает Вашего внимания и поддержки.

Прислушивайтесь к себе, следите за состоянием своего здоровья. Держите свое тело в чистоте, тепле, ешьте хорошую качественную пищу, пейте воду. Ухаживайте за собой, как за прекрасным цветком, и с каждым днем будете расцветать и крепчать. Это большая радость заботиться о себе и видеть, наслаждаться плодами результатов.

В любви и заботе не бывает старости.

4       Спорт

Тело каждого человека создано для того, чтобы поддерживать связь и участвовать в жизни мира. Природа организма основана на действии. Старайтесь всегда помнить об этом и не отказывать себе в движении. Приятные прогулки пешком, легкая зарядка для бодрости и разминки; есть любимый вид спорта и физической активности, который Вы полюбили всей душой и выбрали для себя, — прекрасно! Любите и продолжайте двигаться.

Движение – это жизнь.

5       Помощь другим

Человека всегда окружает природа и социум. Он создан в мире, где все живые существа взаимодействуют, и это поистине чудесно. Развиваясь вместе, проходя через разные жизненные этапы, мы получаем поддержку других и помогаем сами. Этот обмен любовью, участием, помощью делает нас лучше, наполняет радостью и чувством необходимости нашего существования. Приятно чувствовать себя частью чего-то неописуемо важного, большого и могущественного. Частью мира, прекрасной планеты Земля.

Помогайте себе и другим, будьте добры и отзывчивы, принимайте участие, помогайте там, где в этом нуждаются, и принимайте помощь, когда нуждаетесь в ней сами. Позволяйте этой энергии заботы и взаимоподдержки течь в Вашей жизни, и никогда не будете одиноки, а слово «старость» навечно выпадет из Вашего словаря!

Учитесь любить себя – любовью здоровой и святой, чтобы оставаться верным себе и не терять себя! Ф. Ницше

 

Автор JeeJoo

© 2012 jeejoo - при перепечатке ссылка обязательна.

Нажмите на кнопки - поделитесь с дузьями интересным материалом!
  • Нелли

    Прекрасные статьи. Если не копипаст — вообще замечательно)


Наверх