jeejoo.comsitemap


Архив рубрики: ‘Личная эффективность

123

Фауджа Сингх – старейший в мире марафонец и обладатель мировых рекордов в возрастных группах старше девяноста и старше ста лет. В 2011 году Фауджа вошёл в Книгу рекордов Гиннеса, пробежавший марафон в столетнем возрасте. А всё благодаря его оптимистическим жизненным позициям, которыми индус делиться со всеми с большим удовольствием.

(далее…)

Отправляясь в путь к серьезной цели, представьте, что в любой момент можете начать свою карьеру за­ново. Ни в коем случае не поддавайтесь чувству безысходности, и ощущению что прежние решения загнали Вас в тупик. Сконцентрируйтесь на будущем.

(далее…)

«Любишь ты жизнь? Тогда не теряй времени; ибо время ткань, из которой соткана жизнь».     

Бенджамин Франклин 

Бенджамин Франклин был необыкновенно трудолюбивым человеком и, как результат своей работы, оставил систему управления временем, которой до сих пор пользуются многие бизнемесны и целеустремленные люди.

(далее…)

После очередной насыщенной событиями рабочей недели, я вдруг понял, что мой мозг работает не так быстро, как мне бы того хотелось. Частенько бывает трудно сосредоточиться, внимание рассеивается и собрать нужные мысли, и сформировать их правильно становится сложнее. Думаю, эти симптомы знакомы многим. Так вот, я задался целью найти несколько действенных способов «прокачки» мозга, некоторые из которых приведу ниже. (далее…)

Несколько лет назад в журнале «Success» были опубликованы результаты опроса проведенного среди ста четырех главных администраторов. Их попросили выбрать из двадцати качеств идеального работника два наиболее важных, по их мнению качества.

(далее…)

Возьмите себе за правило заводить знакомства с людьми, которые вам нравятся, вызывают восхищение и  уважение, с теми, на кого бы Вы хотели стать похожими в будущем. Общайтесь с людьми, которых Вы с радостью и гордостью представили бы своим друзьям, знакомым. Выбор ориентированной на достижение целей референтной группы мо­жет серьезно повлиять на вашу карьеру. (далее…)

Чем больше Вы упражняетесь в необходимых навыках, тем быстрее обретаете уверенность в своей компетентности. Чем больше практики — тем сильнее уверенность. Чем чаще Вы практикуетесь, тем быс­трее преодолеваете ощущение недостатка квалификации в конкретной области, и тем лучше Вы в ней освоитесь.

(далее…)

Применяя формулу «3+1» можно овладеть любым навыком. Она очень простая, но действует безотказно.

Первое, что следует сделать — это начать ежедневно читать специальную литературу и уделять этому минимум 20—30 минут своего времени. Пропорционально тому, как много Вы читаете, растет Ваша уверенность в собственных силах и способности справиться с любым заданием.

(далее…)

В психологии и метафизике существует закон обратимости, согласно которому: «Значительно проще настроиться на ощущение, чем  на действие».

Это означает следующее: начиная с ноля, Вы, вероятно, будете сомневаться в конечном успехе, которого так желаете. В Вас не будет уверенности, основанной на предыдущих достижениях. Вы будете испытывать сомнения в своих способностях и опасаться возможных неудач. Будете чувствовать, что пока еще недостаточно хороши.

(далее…)

Джек Уэлч, долгое время занимавший пост главного админист­ратора «Дженерал Электрик», однажды сказал, что самое важное качество  руководителя — «реалистичность», то есть способность воспринимать мир таким, какой он есть, а не таким, каким бы Вам хотелось его видеть. Каждое собрание по обсужде­нию целей или проблем он начинал вопросом: «Что здесь реаль­но?»

(далее…)

Если Вы тщательно проанализируете свою работу, то увидите, что только 20% действий,  обусловливают 80%  всех Ваших результатов (Правило Паретто). Во многих программах обучающих личностному  росту, тренера учат своих  клиентов правильно определять те 20% деятельности, которые в дальнейшем будут при­носить им наибольшую пользу.

(далее…)

«Уместное молчание более красноречиво, чем речь», — Мартин Таппер. 

 

Один из наиболее важных компонентов публичного выступления — это то, как звучит ваш голос. Он влияет на возможности воздействовать вашим сообщением, и даже может определить успех или неудачу вашей речи. К счастью для многих, хороший голос можно выработать. (далее…)

Как часто мы задумываемся о времени? Порой создаем себе иллюзии – целый день заняты, к вечеру валимся с ног… Столько всего сделано, какой же молодец…

А спустя, вспоминая этот же день, понимаешь, что он ничем не отличался от остальных будней из календаря твоей жизни. Прошел впустую, канул безвозвратно… (далее…)

Обещания специалистов по тайм-менеджменту на первый взгляд выглядят не слишком реалистично: вы будете больше успевать на работе, начнете высыпаться, займетесь собственным здоровьем, вспомните о хобби. Хочется попробовать, но гложет сомнение: если это так здорово, то почему еще не все освоили волшебные тайм-менеджментские методики, а этот предмет не преподают студентам? Во-первых, многие уже освоили и успешно применяют на практике. Во-вторых, в некоторых странах преподают. Так что вопрос упирается в то, готовы ли вы лично заняться приведением в порядок собственного времени. (далее…)

Для того чтобы разобраться в целях собственного бизнеса или компании, попробуйте мысленно переместиться на пять лет вперед и представить свое идеальное будущее.

Для начала решите, что именно является для Вас правильным, и только после думайте, осуществимо ли это.

Если бы спустя пять лет ваш бизнес пребывал в идеальном во всех отношениях состоянии, каким бы он был? (далее…)


123

Наверх